কাউন্সেলর
১:১ কথা, ২০ মিনিটের ফোকাস, আর গুছানো পরিকল্পনা অভ্যাসের ধরণ বুঝে পরের ধাপ ঠিক করা যায়
abc365 App-এ দায়িত্বশীল খেলা, শান্ত মাথা, পরিষ্কার নিয়ন্ত্রণ
এখানে সেফ-প্লে আগে, পরে নয় abc365 App-এ আপনি নিজের সময়, সীমা, আর অভ্যাস গুছিয়ে নিতে পারবেন, তাই Dhaka বা Bangladesh-এর যেখানেই থাকুন, নিয়ন্ত্রণ হাতছাড়া হয় না
abc365 APK দেখুন সহায়তা নিন
তিন ধরনের সহায়তা, একদম সোজা
সাপোর্ট দরকার হলে তিন পথই কাজের
থেরাপিস্ট
যদি চাপ বাড়ে, থেরাপিস্ট পরিস্থিতি খুঁটিয়ে দেখেন সেশনগুলোতে ট্রিগার, রুটিন, আর বিশ্রামের সময় ধরা হয়
সহায়তা দল পরিচালনাকারী
গ্রুপে কথা বললে অনেকেরই স্বস্তি হয় 610 জনের ছোট দলে অভিজ্ঞতা ভাগ করা যায়, চাপও কমে
abc365 Login থেকে শুরু করার 3 ধাপ
1. abc365 Login করুন, তারপর সহায়তা পাতায় যান ছোট পর্দায় কাজ করলে আগেই নোট নিলে সুবিধা হয়
2. abc365 Register তথ্য মিলিয়ে নিন ঢাকা শহরের অনেক ব্যবহারকারী রাতের পরিশ্রমের পরে মোবাইলেই কাজ সেরে ফেলেন
3. সীমা ঠিক করুন দৈনিক সময়, মাসিক ব্যয়, আর বিরতির দিন আগেই লিখে রাখুন bKash, Nagad, Rocket ব্যবহার করলে আলাদা হিসাব রাখাই ভালো
প্রথম সেশনে কী হবে
প্রথম সেশনটা লম্বা বক্তৃতা নয় এটা আয়নার মতো, যেখানে আপনার অভ্যাসটা দেখা যায় সাধারণত 1530 মিনিটেই শুরুটা সেরে ফেলা যায়, তারপর পরের সপ্তাহের জন্য সহজ লক্ষ্য ঠিক হয়
সেখানে সাধারণত 4টি জিনিস দেখা হয়: সময়, চাপ, অনলাইন রুটিন, আর বিরতির অভ্যাস যদি রাতে বেশি সক্রিয় থাকেন, তাহলে সেটাও বলা ভালো Bangaldesh-এর ব্যবহারকারীরা অনেক সময় অফিস-শেষের ক্লান্তিতে দ্রুত সিদ্ধান্ত নেন, তাই আগে থেকে থামার পয়েন্ট বানানো দরকার
abc365 App-এর সেফটি টুল
তিনটি টুল কাজকে হালকা করে
স্ব-সীমা
সময় ও ব্যবহার সীমা বেঁধে দিলে মাথা শান্ত থাকে একবার সেট করলেই নিয়ম নিজে থেকে মনে করিয়ে দেয়
বিরতি নেওয়ার নোট
ছোট বিরতি চোখ আর মন দুটোই বাঁচায় 25 মিনিট কাজ, 5 মিনিট বিরতি এই ছন্দটা দারুণ কাজ দেয়
সাপোর্টে যোগাযোগ
কথা বলতে দেরি করলে চাপ জমে দ্রুত মেসেজ বা কল করে পরামর্শ নিলে সমস্যা ছোটই থাকে
খেলোয়াড় সুরক্ষার 4টি বাস্তব ইঙ্গিত
দামি কথা নয়, কাজে লাগা লক্ষণ দরকার 3.9M+ সক্রিয় ব্যবহারকারীর ভেতর যারা নিয়ন্ত্রণ রাখেন, তারা সাধারণত এই চারটি জিনিস মেনে চলেন: আগেই বাজেট ঠিক করেন, রাতের ব্যবহার কমান, একসঙ্গে একাধিক ট্যাব খোলেন না, আর ক্লান্ত থাকলে লগইন করেন না
abc365-এ 523+ শিরোনাম আছে, তাই বেছে নেওয়ার সময় মাথা গরম হলে ভুল সিদ্ধান্ত হতে পারে 2019 থেকে চালু প্ল্যাটফর্মে 35,563টি রিভিউ আর 4.3/5 গড় রেটিং দেখায়, ব্যবহারকারীরা পরিষ্কার নিয়ম পছন্দ করেন
যোগাযোগ করে আজই সহায়তা নিন
একটা ছোট প্রশ্নও রেখে দেবেন না abc365 Contact পাতায় যান, আর সাপোর্ট টিমকে আপনার প্রয়োজনটা বলুন
abc365 App খুলুন abc365 Contactশেষ কথা একটাই: abc365 App-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে, নিজের নিয়ম আগে ঠিক করা ঠিক সেইভাবে চললে Bangladesh-এ সেফ-প্লে অনেক বেশি সহজ, আর মাথাও থাকে হালকা